Не стану советовать простого и ухудшающего жизнь,
типо: "поживи у мамы", "лучшее лекарство от расставания - новая встреча", "уйди с головой в работу" и пр. то, что гарантированно приведёт к повторению подобного.
Не стану тратить своё время на очень желанную сейчас успокаивающую говорильню (типо психоаналитика),
потому что это ничего не решит.
Если от самого выплеска в толпу наболевшего Вам резко помогло,
то то, что написано ниже - не для Вас.
Что делать (чтобы в будущем не было измен):
Как бы банально это не звучало, но надо поменять своё (не себя).
Смена удастся тогда, когда Он будет восторгаться тобою.
(Совершенно необязательно Его наличия рядом,
и ничего смертельно в том, если Им будет не тот Кто есть сейчас)
Когда один восторгается другим:
1.
Когда другому аплодирует общественное мнение
2.
Когда другой очень удобен для твоей жизни (в том числе и в сексе)
Отсутствие одного из этих условий неизбежно приведёт к разладу.
Нужно делать то за что будут аплодировать
и среди тех кто хочет за это аплодировать.
По удобству в быту.
Надо делать не то, что хочется тебе, - а другой стороне.
Причём взаимно (в том числе и в сексе)
И причинённые обиды надо исправлять немедленно и безусловно (обоюдно).
Всё вышеописанное очень сложно достичь, реализовать,
но итог будет очень-очень и измен никогда не будет.
Примечание:
Без помощи кого-то сделать вышенаписанное практически невозможно:
не сможет Мюнхаузен вытащить себя из болота за волосы.
Поэтому в первую очередь нужно решить эту маленькую огромную задачу :
Кто и с какой стати, длительное время, будет тратить на помощь Вам свою жизнь.
Если сами решить не сможете, то обращайтесь: к счастью в мире живут не только "нормальные".
Примечание 2:
Что либо предпринимать надо тогда, когда немножко придёшь в себя.
Ничего не надо делать в порыве (кроме битья посуды).