Диабет и физические нагрузки: всё совсем не так.

Тексты без ссылок на источники отражают личное, возможно, ошибочное мнение автора.

У половины людей после нагрузок сахар в крови или практически не меняется, или увеличивается.

         И это - после 2-х часовой нагрузки !

Факты: [1]

не меняется - 12,5%;

повысился - 21 %;

почти не повысился - 37%.

То есть, 70% не понизился, по существу;

и лишь у 30% понизился хотя бы на 0,5 единиц.

Вывод: физические нагрузки, в общем, (!)не понижают сахар.

А что говорит Интернет ?

Откройте 10 статей наугад подряд и будет одно и тоже - физические нагрузки (!) однозначно понижают сахар.

Смежный вывод:         Не верь Интернету !

         : там, порой, тиражируют чушь КАЖУЩУЮСЯ, а не истину.

→ Обсудить на форуме.