Как боль от позвоночных грыж снять за минуты без лекарств и молитв.

Тексты без ссылок на источники отражают личное, возможно, ошибочное мнение автора.

В ванной.

Набираю ванну,

ложусь,

затылком опираюсь о борт ванны,

начинаю поднимать-опускать тело (опираясь только на затылок),

минут 10-15.

Боль сильно уменьшается. В эту ночь уже могу спать.

Ещё пару вечеров "гимнастики" и от болей не остаётся ничего.

Нездоровье отнимает очень много жизни и настроения.

Учитесь избавляться от нездоровья быстрыми способами.

→ Обсудить на форуме.