Как начать делать то, что, ну очень не хочется делать.

Тексты без ссылок на источники отражают личное, возможно, ошибочное мнение автора.

 Сделать всего лишь ПЕРВЫЙ шаг.

Ну на один-то шаг сил, времени и настроение всегда найдутся.

Сделав первый, вы по каким-то там второстепенным причинам обязательно сделаете второй: он сделается как бы сам.

Ну и слово за слово..

И хорошо, если через полчаса остановитесь, а то и всё дело окажется сделанным.

        Необходимое условие:

постарайтесь исключить из зоны зрения и слуха АБСОЛЮТНО ВСЁ, что не касается "первого шага":

иначе начнутся бесконечные отвлечения и Вы не сможете сделать даже первого шага.

        Примеры:

1)

если надо что-то делать на столе, то

уберите со стола абсолютно всё, что не есть необходимое,

поставьте стол так, чтобы не видеть ничего, кроме стены,

итп;

2)

если надо подумать, то закройтесь в туалет и выключите свет ; ну, или пойдите на природу, где никто не ходит, ничего ездит, и сядьте на пенёк ;

3)

если надо встретиться-посоветоваться, то встречайтесь там, где тихо и спокойно ( не дома у кого-то: начнёт отвлекать всё );

и обязательно на это время включите в телефоне режим полёта.

4) если надо посмотреть на свою жизнь со стороны, то лучше всего поехать в незнакомое место и пару-вторую дней пожить в гостинице в ОДИНОЧЕСТВЕ, в созерцании, в пребывании; не помешает одиночная сауна; одиночная лыжная прогулка; побродить по лесу-полю итп;

5) обязательно отсыпайтесь: иначе голова и ощути будут работать много хуже;

6) нельзя никакой наркоты, музыки, видео: иначе ум и ощути не мобилизуются.

Если первого шага не сделать, то это обречь себя своими руками.

Если - сделать, то - изменить свою судьбу к лучшему (на копейку или на рубль: неважно ).